Lust auf Yoga & veganen Kochkurs?

Text von Kerstin Haag

Das Yoga Retreat inklusive veganem Kochkurs richtet sich an all diejenigen, die Lust haben, beliebte mediterrane Speisen wie z. B. Lasagne oder Gnocchi selbst zu kochen. Daneben steht Hatha Yoga, Meditation und Zeit zum Entspannen auf dem Programm. Das in den Bergen gelegene Retreat mit wunderschönem Blick aufs Meer bietet beste Voraussetzungen, um die Seele baumeln zu lassen und die Natur zu genießen. Kleine Wanderungen, ein kurzer Hike oder ein Abstecher zum Meer sind ebenfalls möglich.

Gastgeber des Retreats sind Kerstin & Gabriele, beide leidenschaftliche Hatha Praktizierende und seit 2019 Yoga Allianz zertifizierte Yogalehrer. Ihre Ausbildung erfolgte bei Swasti Yoga unter Leitung des in Rishikesh sehr bekannten und geschätzten Yogalehrers Surinder Singh (https://swastiyoga.com/). Zusammen möchten die beiden ihre Leidenschaft für Yoga und die vegane Küche mit anderen teilen.

Erfahrt hier mehr zum Retreat in Banifairo de la Valldigna