Wenn man an Spanien denkt, gehört sie für viele sofort dazu: die Siesta. Das Bild vom geschlossenen Laden, der leeren Straße und dem friedlich schlummernden Spanier auf der Terrasse – irgendwo zwischen Mythos und mediterraner Lebenskunst. Aber wie sieht es in der Realität aus, besonders in einer modernen, pulsierenden Stadt wie Valencia?
Was ist die Siesta eigentlich?
Traditionell bezeichnet die Siesta die Ruhepause am frühen Nachmittag – typischerweise zwischen 14:00 und 17:00 Uhr. Der Ursprung liegt in den heißen Mittagsstunden, in denen körperliche Arbeit früher besonders anstrengend war. Stattdessen zog man sich zurück, ruhte sich aus und nahm später wieder die Arbeit auf.
Wie aktuell ist die Siesta heute?
In Städten wie Valencia ist die Siesta nicht verschwunden, aber sie hat sich verändert. Viele Geschäfte, kleinere Läden oder auch Apotheken schließen noch immer für einige Stunden. Große Supermärkte, Ketten und touristisch geprägte Orte hingegen haben meist durchgehend geöffnet.
Für viele Spanier – vor allem außerhalb der Großstädte – ist die Siesta noch immer fester Bestandteil des Alltags. Sie wird allerdings seltener im Bett verbracht als man denkt: ein entspannter Moment auf dem Sofa, eine kleine Auszeit nach dem Mittagessen oder einfach ein bewusster Gang in die Ruhe.
Was bedeutet das für uns Deutsche in Valencia?
Wer aus Deutschland kommt, ist es gewohnt, alles „durchzuziehen“ – ohne Mittagspause, ohne Unterbrechung. In Spanien trifft man damit nicht immer auf offene Türen – im wahrsten Sinne des Wortes. Wenn du also planst, wichtige Besorgungen zu machen, prüfe die Öffnungszeiten und genieße die Siesta-Zeit vielleicht selbst als kleine Pause: ein Café con leche in der Sonne, ein Spaziergang im Turia-Park oder ein Mittagessen mit mehr als 15 Minuten Zeit.
Ein Stück Lebensqualität
Die Siesta ist kein Zeichen von Faulheit, sondern Ausdruck eines anderen Umgangs mit Zeit und Energie. Und vielleicht können wir davon ein bisschen lernen: innehalten, durchatmen, neu starten.
Also: Warum nicht selbst mal eine Siesta einlegen? Dein Körper (und dein spanisches Umfeld) werden es dir danken.
